Helse

Røykeslutt – frihet du kan oppnå hjemmefra   Å slutte å røyke er en av de beste beslutningene du kan ta for helsen din. Likevel vet de fleste som har prøvd, at det ikke alltid er så enkelt. Mange føler seg fanget i vanen, og viljestyrke alene er ikke alltid nok. Heldigvis finnes det en […]

Tenk deg at du sitter hjemme i stua, eller kanskje på kontoret, og puster inn luften. Men hva om den luften du puster inn inneholder en usynlig fare? Radon, en radioaktiv gass, kan snike seg inn i hjemmet ditt og øke risikoen for lungekreft. Radonmåling er en enkel og effektiv måte å finne ut om

Visste du at radon ikke bare kan snike seg inn i hjemmet ditt gjennom grunnmuren, men også gjennom drikkevannet? Denne radioaktive gassen finnes naturlig i bakken og kan lekke inn i grunnvannet, spesielt i områder med høye radon-nivåer i jorda. Hvorfor er radon i drikkevann et problem? Den største helserisikoen med radon i vann oppstår

Visste du at arbeidsplassen din kan være en kilde til radon, en usynlig gass som kan være skadelig for helsen din? Radon siver naturlig opp fra bakken og kan trenge inn i bygninger gjennom sprekker i grunnmuren. Det er viktig å ta radon på alvor, spesielt på arbeidsplassen, der du tilbringer store deler av dagen.

Hvis du raskt trenger et estimat av radon i hus din, for eksempel når du skal kjøpe et hus eller etter at et tiltak er gjennomført, kan en akkreditert korttidsmåling av radon være et godt alternativ. Resultatet av korttidsmålingen er imidlertid kun veiledende. Det er viktig å merke seg at korttidsmätning av radon kun bør

Radon er en usynlig og luktfri gass som finnes naturlig i bakken og som kan sive inn i hus og bygninger. Over tid kan høye nivåer av radon i hus øke risikoen for lungekreft. Derfor er det viktig å måle radonnivået i boligen din. Hvorfor er radon farlig? Radon er den nest hyppigste årsaken til

Leter du etter inspirasjon til nye retter og smakfulle opplevelser? På Raavareguiden finner du et hav av spennende oppskrifter som kan løfte matlagingen din til et nytt nivå. Raavareguiden er en fantastisk ressurs for alle som ønsker å utforske matens verden, enten du er nybegynner eller en erfaren kokk. Plattformen samler kreative og varierte oppskrifter

Det finnes tusenvis av forskjellige slanketips, treningsråd og dietter på nett. Dessuten er markedet for treningsutstyr på mange milliarder, og nordmenn bruker myt tid og penger på å oppnå en sunn og helsefremmende vekt. Samtidig er noe av det aller mest sentrale i en slik prosess svært enkelt – en god personvekt vil være et

Mange norske hytter og ferieleiligheter er bygget etter relativt nye standarder og byggeregler, noe som også betyr at boligvedlikehold på hytta ligner alt mer på det du trenger å følge med på hjemme i den vanlige boligen. I noen tilfeller vil det jo faktisk til og med være slik at hytta er av betydelig nyere

Eldre trenger like mys søvn som unge mennesker gjør, har forskning funnet ut. Noe som betyr at troen på at eldre ikke trenger like mye søvn kun er en myte. En myte Myten har sikkert oppstått ved at vi observerer at mange eldre mennesker står så tidlig opp. Det vi da ofte glemmer er at