Velvære i hverdagen
De fleste av oss løper rundt oss selv mer eller mindre hele dagen. Hvor vi opplever at vi lever i den berømte «tidsklemma». Finn roen Da er det viktig å ta seg tid til å
Ikke alle kostholdsråd er like gode
Internett og sosiale medier flyter over av gode kostholdsråd, men ikke alle er like gode. Vær skeptisk Spesielt bør man være skeptisk til råd som gis av noen som har noe å selge som et
Trening forlenger livet
Trening er bra for helsen. Det er alle eksperter enig om. Hvor mye er nok? Hvor mye trening som trengs, er det forskjellige meninger om. Det blir nesten som å spørre om hvor lang er
Eldre trenger like mye søvn
Eldre trenger like mys søvn som unge mennesker gjør, har forskning funnet ut. Noe som betyr at troen på at eldre ikke trenger like mye søvn kun er en myte. En myte Myten har sikkert
Treningsutstyr til hjemmebruk
Mange liker å trene og ikke alle har tid til å løpe til et treningssenter hver gang man ønsker å trene. Finnes treningsutstyr til hjemmebruk Heldigvis finnes det treningsutstyr til hjemmebruk. Både til dem som
Planlegge nytt baderom – Det du trenger å vite
Ikke bli overveldet om det er første gang du skal renovere baderommet. Denne guiden vil ta for seg noe av det viktigste du trenger å vite før du kjøper nytt baderom. Finn ut av dine
Ta vare på dine barn
Om du er en aktiv mamma eller pappa som sykler mye så har du sikkert hatt problemer med å få barnet ditt til være trygt på sykkelen. Det er naturlig, de små stolene som sitter
Det er på hytta du virkelig kan ha stor nytte av smarthjemløsninger
I 2020 vil alle ha et smart hjem, samtidig er dette markedet fortsatt relativt fragmentert. Det er ikke alle kunder som vet akkurat hva de vil ha, og det finnes en rekke selskaper som tilbyr
Kom deg unna hverdagen med en hytte på fjellet
Det er ofte slik at vi har behov for forandring i livet i ny og ne, og det er en rekke ting vi kan gjøre for å oppnå forandring. Dessverre er mye av det bestemt
Utforsk dine muligheter når du skal kjøpe seng
Det finnes alltid et annet alternativ når du skal kjøpe noe, og selv om du en gang naturligvis må sette ned foten og bestemme deg, så er det smart å utforske alternativene så mye som
Eldre trenger like mye søvn
Eldre trenger like mys søvn som unge mennesker gjør, har forskning funnet ut. Noe som betyr at troen
Hvorfor ikke noe som er godt – og sunt!
Når man vil ha noe sunt så er det ofte slik at man går på nettet for å finne en god oppskrift, som er lett å lage, og som smaker godt samtidig. Det er ikke
Trening forlenger livet
Trening er bra for helsen. Det er alle eksperter enig om. Hvor mye er nok? Hvor mye trening som trengs, er det
Derfor er de smart å bruke en foam roller etter en skikkelig treningsøkt
En foam roller er enkelt forklart et komplett massasjeapparat i svært kompakt format, og øvelser med en foam roller kan være et
Unn deg selv det beste
Har du noen gang sovet så godt at når du åpnet øynene på morgenen så
Utforsk dine muligheter når du skal kjøpe seng
Det finnes alltid et annet alternativ når du skal kjøpe noe, og selv om du
Ta vare på dine barn
Om du er en aktiv mamma eller pappa som sykler mye så har du sikkert
Planlegge nytt baderom – Det du trenger å vite
Ikke bli overveldet om det er første gang du skal renovere baderommet. Denne guiden vil
Velvære i hverdagen
De fleste av oss løper rundt oss selv mer eller mindre hele dagen. Hvor vi