Velvære i hverdagen
De fleste av oss løper rundt oss selv mer eller mindre hele dagen. Hvor vi opplever at vi lever i den berømte «tidsklemma». Finn roen Da er det viktig å ta seg tid til å
Ikke alle kostholdsråd er like gode
Internett og sosiale medier flyter over av gode kostholdsråd, men ikke alle er like gode. Vær skeptisk Spesielt bør man være skeptisk til råd som gis av noen som har noe å selge som et
Trening forlenger livet
Trening er bra for helsen. Det er alle eksperter enig om. Hvor mye er nok? Hvor mye trening som trengs, er det forskjellige meninger om. Det blir nesten som å spørre om hvor lang er
Eldre trenger like mye søvn
Eldre trenger like mys søvn som unge mennesker gjør, har forskning funnet ut. Noe som betyr at troen på at eldre ikke trenger like mye søvn kun er en myte. En myte Myten har sikkert
Treningsutstyr til hjemmebruk
Mange liker å trene og ikke alle har tid til å løpe til et treningssenter hver gang man ønsker å trene. Finnes treningsutstyr til hjemmebruk Heldigvis finnes det treningsutstyr til hjemmebruk. Både til dem som
Planlegge nytt baderom – Det du trenger å vite
Ikke bli overveldet om det er første gang du skal renovere baderommet. Denne guiden vil ta for seg noe av det viktigste du trenger å vite før du kjøper nytt baderom. Finn ut av dine
Eldre trenger like mye søvn
Eldre trenger like mys søvn som unge mennesker gjør, har forskning funnet ut. Noe som betyr at troen
Ikke alle kostholdsråd er like gode
Internett og sosiale medier flyter over av gode kostholdsråd, men ikke alle er like gode. Vær skeptisk Spesielt bør man være skeptisk til råd som gis av noen som har noe å selge som et
Trening forlenger livet
Trening er bra for helsen. Det er alle eksperter enig om. Hvor mye er nok? Hvor mye trening som trengs, er det
Treningsutstyr til hjemmebruk
Mange liker å trene og ikke alle har tid til å løpe til et treningssenter hver gang man ønsker å trene. Finnes
Planlegge nytt baderom – Det du trenger å vite
Ikke bli overveldet om det er første gang du skal renovere baderommet. Denne guiden vil
Velvære i hverdagen
De fleste av oss løper rundt oss selv mer eller mindre hele dagen. Hvor vi